Free Brain's

障害サポート・メンタルコントロール・資産形成 / 新たなコミュニティ構築を目指すブログ

こころの病気に関すること

結婚して子供が生まれて幸せだったのに鬱になって無職になった話

今週のお題「人生最大の危機」 鬱病になる前の生活 10年越しの結婚と最愛の子供の誕生 鬱病の再発 結婚と子供の誕生 ちょっと高めの家賃のマンションから安くて広いアパートへ引っ越し 職場での出世と転勤命令 環境が激変したこととプレッシャーに押し潰さ…

てんかんとは?患者さんの本音や体験談

病気と障害病気や障害についての記事では、私の経験や仕事を通じて体験したこと、聴いた生の声をお届けすることを目的としており他のサイトにはない独自の情報や目線も含まれます。 患者さん本人が感じたことには個人差がありますので、ご理解頂きますようお…

人生とは?生きる意味が何かわからないアナタへ

生きる意味とは自己実現の積み重ねである 人生自己実現とはK.マルクスの概念。人間の合目的な生産活動の過程で,ある対象に働きかけ,それを獲得しながら,人間としての豊かな自己の能力や個性を実現させていこうとするもの。 出典 ブリタニカ国際大百科事典…

うつ病かもしれないと感じたらやるべき5つのこと

1. 親身に対応してくれる病院を探して受診する うつ病患者の数はすでに100万人を超えていると言われています。 人生の中でうつ病になる確率は10%というデータも。 それだけ多くの人がこころの病を抱えて生きている社会。 地域によっては新患の予約が…

こころの病気で苦しむ人達にオススメしたいもの 

最初に私のことを少しだけお話します 私は現在進行形で精神疾患を抱えています。 約20年間闘病生活を送っており病状が良い時と悪い時の波は激しいのですが 何とかここまで一般の企業で正社員として働いて、家庭を持って、生きることが出来ました。 でも、私…

心を動かす音楽の力

今週のお題「わたしの好きな歌」 気分は音楽で変えられる 音楽あなたが好きな音楽は何ですか? 明るい応援ソング 愛する人を想ったラブソング つらい時や泣きたい時に感傷に浸る曲 自分を奮い立たせる元気がでる曲 その時その場面で聴きたい曲ってありますよ…

人生の5つの壁

マズロー 人が乗り超えるべき五つの壁 私たちは様々なことに悩みや不安を抱えているようで実はたった5つの壁に繰り返しぶつかり続けている。 突き詰めると、この壁の乗り越え方さえわかっていれば人生をストレスなく過ごせることに繋がるのではないだろうか…

不安や悩みの整理の仕方

不安や悩みを抱え込んでしまって寝付けないことってありませんか? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それは既に脳からの危険サインが身体に出てしまっている状態なんです。 放っておいたら、もっともっと何倍も苦しむことになってしまう…