Free Brain's

障害サポート・メンタルコントロール・資産形成 / 新たなコミュニティ構築を目指すブログ

仕事の進め方とマインド

他人に期待をするな 自分の仕事を完璧にしろ ビジネスマンよくあるのは適材適所を考えていない役割分担です。 仕事のスキルは個々で違うのは当たり前で、自分の物差しで推し測ろうとすればズレが生じるのも当たり前。 しかし 自分ならこうする⇒人もこうする とな…

準備より行動 完璧より完結

このブログもそうなんですが、最初から完璧なんて目指していません。 なぜなら私は初心者でなんのスキルもないから。 頭のいい人、いわゆる天才な人だったらはじめからターゲットを絞ってブログテーマを決めるだろう。 ツールも最適なものを選びデザインし、…

1日1学 どうしてお腹が鳴るの?

授業中や会議中。ぐぅ~( ; ゚Д゚)ちょっと前にご飯食べたはずなのに。 こんな時に限って大きな音で鳴ってしまうことないですか? てゆうか絶対ほとんどの人が経験ありますよね。 ◎どうしてお腹が鳴っちゃうんだろう?(切実) 1.緊張やストレスによる過敏性腸…

雨だから

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 出かけようとしてた休日や旅行の日に限って...雨!!それも横殴りの大雨!! すごーく気分がブルーに。 こんなことたまにある。 でも雨もたまには悪くない。 休日は妻や子供をどこかに連れていかなきゃ、何かしなきゃという…

クラウドワークスをやってみた感想

とりあえず副業に出来ること探して探して探して、何かやれそうかな?と思うことを手当たり次第やってみた中の1つ「クライドワークス」 ぶっちゃけあんまり期待はしていなかったが... イラスト・企画提案・ネーミング・ライティングと数日間でやれるだっけや…

ものもらい

私「ものもらい」になりました。朝起きたら右側のお目目が腫れておりました。 なんか瞼が痛い。 くらいの症状しかないのだか、そもそも「ものもらい」って何だ? 今まで深く考えなかったけど、割りと皆さん詳しいことは知らないんじゃないかなと調べることに…

過呼吸の症状と処置

過呼吸の原因正式名称は過換気症候群。人の性格や育ってきた環境及び遺伝的体質によって発症しやすい。引き金となるのは精神的不安や極度の緊張状態であり、呼吸が激しくなることで酸素を多く取り込んでしまい血中の二酸化炭素濃度が低くなり呼吸を司る神経…

アルコールアレルギー宅飲みの流儀

今週のお題「家で飲む」至高の一口 私は基本的にお酒は飲まない。 というか飲めない。 注射前のアルコール消毒で皮膚が真っ赤になって腫れる程度にアレルギー体質だ。 飲み会ではコーラをがぶ飲みしてるが、呑兵衛が酒を浴びるように飲んでるのを見てガチで…

1日1学

知識欲はあるけど学習するのは大変 私はあまり本を読まない。 多くの知識を学ぶには本を読むことが手っ取り早く効果も高いことは知っているけど、まず没頭して読みたくなる本を探すこと自体が難しいと感じている。 たまに興味を持った本をペラペラとめくって…

結婚のメリット・デメリット

結婚することで得られるもの 〇家に帰ったら人がいる安心感 〇今と将来について相談できる 〇喜びも悲しみも共有できる 〇パートナーの資産や能力も共有できる 〇子育ての楽しみも持てる 〇扶養に入れる・入れれる 〇老後にさみしい思いをしない 〇子供が居…

コミュニケーション能力を磨こう

円滑なコミュニケーションに必要なこと 私は仕事や日々の暮らしの中でお付き合いのある人達の中で たまにコミュニケーションを言葉だけで行っている人に出会います。 人間は情報を得るために目や耳を使いますが、それだけではない ことを認識されてない方が…

生命保険って要らなくないですか?

私は損をしたくないので生命保険に加入していません すみません。 調子に乗って業界に喧嘩を売るような言い方になっちゃいました(;'∀') あくまで個人的な意見ですのでご容赦下さいね。 生命保険と一口に言いましても、保険には様々な種類がありますよね? 医…

仮想通貨って儲かるの?

100%儲かるなんてのは投資じゃなくて詐欺 仮想通貨は投資です。 基本的にはBTCなどに用いられるブロックチェーンという技術が 様々な分野に応用できて将来性に期待されるもの。 で? このブログを見ている方に限らず、仮想通貨に興味を持っている 方のほ…

パニック障害と躁鬱病との闘病

パニック障害でどんな病気? 一言でいうと 『突然に死ぬほどの苦しみが襲ってきて、それが何年も繰り返す』病気。 一般的な症状と個人的な症状が含まれます ・息ができなくなる(呼吸の仕方がわからなくなる) ・全身に力が入らなくなって気持ち悪い ・胸や…

自己紹介と目標

はじめましてミキサトシと申します。 堅苦しい自己紹介は避けて、簡単に私のことを紹介したいと思います。 私は30代サラリーマンパパ。 妻と息子(5歳)の3人家族。 パニック障害と躁鬱病を抱えながら福祉の仕事をしています。 私と同じように苦しんでいる…